بتنجال (بذنجال) معمر في الفرن صحي ولذيذ- فكرة لوجبة عشاء خفيفة
شكون متحبش بتنجال ????????
هذي وصفة ساهلة ماهلة في الفرن باش تتجنبي قلي البتنجال ( و الكل عارفين شحال يشرب الزيت في المقلة) . الوصفة ساهلة بمقادير قليلة
المقادير :
2 حبات بتنجال
2 حبات طماطم متوسطين
فرماج مبشور
معدنوووووس
فلفل اسود و راس الحانوت + فلفل عكري+ ملح
ثوم
زيت زيتون
فيديو الوصفة :
طريقة, تحضير, الباذنجان, المشرمل, الفرن, EP 202, akram, om, chhiwat, Almusharml, aubergines, four, préparer, Comment
إرسال تعليق